Studio 4 Pilates Meditação em Movimento
EQUIPAMENTOS

LADER BARREL
Parecido a um barril, este aparelho promove a força da musculatura abdominal, alongamento e flexibilidade geral, é o único sem molas.

STEP CHAIR
Aparelho parecido a um banco ou cadeira, nele poderemos realizar uma gama muito grande de exercícios, ajudando no equilíbrio e mobilização vertebral.

CADILLAC
Aparelho também conhecido como Mesa de Trapézio, nele podemos executar diversos exercícios e a maioria de suas peças é ajustável. Nele os benefícios são muitos, uma vez que podemos trabalhar toda a musculatura corporal.

REFORMER
Ele é o equipamento mais comum entre os studios. Com sua plataforma deslizante conectada a molas, polias e cordas. Nele obteremos o controle muscular, equilíbrio e coordenação.

SOLO COM ACESSÓRIOS
Nesta modalidade encontramos uma variedade enorme de movimentos, onde vencer o próprio peso corporal faz o seu diferencial.
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